Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι τα απαραίτητα δομικά στοιχεία για την ορθή λειτουργία του σώματος. Συμμετέχουν σε εκατοντάδες ζωτικές διεργασίες όπως η παραγωγή ενέργειας και η διατήρηση ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος , δυνατών οστών , δέρματος και μαλλιών . Η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση , εξασθενημένη άμυνα έναντι λοιμώξεων και άλλα προβλήματα υγείας .

Στο ιστολόγιο της Voonka θα βρείτε χρήσιμα άρθρα σχετικά με τον ρόλο των μεμονωμένων βιταμινών και μετάλλων , συμβουλές για βέλτιστη πρόσληψη και πληροφορίες σχετικά με συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν σε διάφορες ανάγκες, όπως περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση , ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και ομορφιά .