Το κολλαγόνο για αρθρώσεις ανήκει στα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για κινητικότητα, ευλυγισία και στήριξη αρθρικού χόνδρου. Είτε αναζητάς καθαρό κολλαγόνο, είτε πόσιμο κολλαγόνο, η Voonka διαθέτει προσεκτικά επιλεγμένες φόρμουλες για να βρεις τον καλύτερο τύπο κολλαγόνου για αρθρώσεις. Είναι κατάλληλες για ενεργούς ανθρώπους, αθλητές, αλλά και σε ηλικιακές αλλαγές ή δυσκαμψία. Οι συνθέσεις συνδυάζουν Τύπου 2 κολλαγόνο με υαλουρονικό οξύ, μαγνήσιο, βιταμίνη C και άλλα ενεργά συστατικά.
Μορφές & προϊόντα
Διαλύεται άμεσα σε νερό ή χυμό και παρέχει υψηλή απορρόφηση. Ιδανικό για καθημερινή ρουτίνα σε περιπτώσεις πόνου, δυσκαμψίας ή φορτισμένων αρθρώσεων.
Το Bonafix πόσιμο είναι εύκολο στη λήψη με γρήγορη δράση. Προσφέρεται σε shots 50 ml με υαλουρονικό οξύ, ψευδάργυρο, εκχύλισμα Boswellia και βιταμίνες.
Voonka Collagen Bonafix (δισκία) με βοοειδές μη αποδομημένο (undenatured) Τύπου II, βιταμίνη C, υαλουρονικό, Boswellia, συνδυάζεται συχνά με γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και MSM. Στοχευμένο για άρθρα & οστά.
Πρακτική μορφή για όσους είναι συνεχώς σε κίνηση: ακριβής ημερήσια δόση, συχνά με προσθήκη μαγνησίου ή βιταμίνης D.
Οι πολύτυπες φόρμουλες προσφέρουν ολοκληρωμένη υποστήριξη - όχι μόνο για αρθρώσεις, αλλά και για τένοντες, χόνδρο και οστά.
Πώς να το παίρνω (δοσολογία & χρόνος)
-
Σκόνη/φακελάκια: συνήθως 1×/ημέρα, διαλυμένο σε ρόφημα.
-
Πόσιμο: 1 shot (π.χ. 50 ml) την ημέρα.
-
Δισκία: σύμφωνα με την ετικέτα (π.χ. 3×/ημέρα με νερό).
Πότε; Πρωί νηστικοί ή βράδυ — το σημαντικό είναι η καθημερινή συνέπεια για 3-4 μήνες.
Ισχυροί συνδυασμοί για αρθρώσεις
-
Βιταμίνη C → υποστηρίζει τη φυσιολογική σύνθεση κολλαγόνου.
-
Υαλουρονικό οξύ → συμβάλλει σε λίπανση και ελαστικότητα των αρθρικών επιφανειών.
-
Γλυκοζαμίνη • Χονδροϊτίνη • MSM → δημοφιλείς επιλογές για άνεση & κινητικότητα.
-
Μαγνήσιο → υποστήριξη μυϊκής λειτουργίας, χρήσιμο σε άσκηση/φόρτιση.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο κολλαγόνο είναι καλύτερο για αρθρώσεις;
Οι φόρμουλες με κολλαγόνο Τύπου II είναι πιο στοχευμένες για χόνδρο και αρθρώσεις.
Πόσο καιρό χρειάζεται;
Συνήθως 3-4 μήνες καθημερινής λήψης για να φανούν ορατά αποτελέσματα.
Πόσιμο, σκόνη ή δισκία — τι να προτιμήσω;
Διάλεξε με βάση τη ρουτίνα σου: πόσιμο για άμεση λήψη, σκόνη για ανάμιξη, δισκία για πρακτική δοσολογία. Όλες οι μορφές παρέχουν αποτελεσματική ημερήσια πρόσληψη.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Συνήθως ήπιες (π.χ. γαστρεντερική ενόχληση). Έλεγξε την ετικέτα αν έχεις αλλεργίες σε ζωικές πρωτεΐνες.
Κολλαγόνο Τύπου 2 ή Multi collagen;
Το Τύπου II στοχεύει στις αρθρώσεις· το Multi Κολλαγόνο 1,2,3 δίνει ευρύτερο προφίλ στήριξης.