Το κολλαγόνο είναι το φυσικό «δομικό στοιχείο» του σώματος – μια ειδική πρωτεΐνη που λειτουργεί ως ισχυρό δίκτυο και συγκρατεί τα πάντα στη θέση τους. Αποτελεί περίπου το 30% όλων των πρωτεϊνών στο σώμα. Κάνει το δέρμα σφριγηλό, τις αρθρώσεις εύκαμπτες και τα οστά και τους τένοντες ανθεκτικά. Μετά την ηλικία των 25 ετών, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου στο ανθρώπινο σώμα αρχίζει να μειώνεται, κατά μέσο όρο περίπου 1% ετησίως. Αυτό οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες για την υγεία μας, όπως χαλάρωση του δέρματος, ρυτίδες, πόνο στις αρθρώσεις και προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα.

Υπάρχουν πάνω από 28 τύποι κολλαγόνου στο ανθρώπινο σώμα, αλλά οι πιο σημαντικοί είναι ο τύπος Ι, ο τύπος II και ο τύπος III. Κάθε ένας από αυτούς έχει διαφορετικές λειτουργίες και βρίσκεται σε διαφορετικά μέρη του σώματος.

Το κολλαγόνο τύπου Ι αποτελεί πάνω από το 90% του συνολικού κολλαγόνου στο σώμα. Είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη του δέρματος, των τενόντων, των οστών και των δοντιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη υδρολυμένου κολλαγόνου τύπου Ι μπορεί να αυξήσει την πυκνότητα του δέρματος κατά 7-15% μετά από 8-12 εβδομάδες πρόσληψης. Επιπλέον, αυτός ο τύπος κολλαγόνου έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός στη μείωση του βάθους των ρυτίδων και στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.

Το κολλαγόνο τύπου II είναι το πιο σημαντικό συστατικό του χόνδρου των αρθρώσεων, το οποίο λειτουργεί ως «αμορτισέρ» μεταξύ των οστών. Η μείωση αυτού του τύπου κολλαγόνου οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, οστεοαρθρίτιδα και μειωμένη κινητικότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη 40 mg μη μετουσιωμένου κολλαγόνου τύπου II ημερησίως μπορεί να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις έως και 40% και να βελτιώσει την κινητικότητα σε άτομα με αρθρίτιδα εντός 3 μηνών.

Το κολλαγόνο τύπου III είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους μύες, τα αιμοφόρα αγγεία και τα εσωτερικά όργανα. Λειτουργεί σε συνδυασμό με τον τύπο Ι για να δώσει στο δέρμα επιπλέον ελαστικότητα και δύναμη. Είναι επίσης κλειδί για την αποκατάσταση των μυϊκών ινών μετά την άσκηση και τη διατήρηση της φυσιολογικής κυκλοφορικής λειτουργίας.

Η παραγωγή συμπληρωμάτων κολλαγόνου ξεκινά με την επιλογή μιας πηγής. Τις περισσότερες φορές, το κολλαγόνο εξάγεται από ζωικούς ιστούς, όπως το δέρμα, τα οστά και τους χόνδρους βοοειδών, ψαριών, χοίρων και κοτόπουλων. Κάθε πηγή προσφέρει διαφορετικούς τύπους κολλαγόνου με διαφορετική βιοδιαθεσιμότητα.

Μόλις συλλεχθεί η πρώτη ύλη, υφίσταται ενζυματική υδρόλυση, μια διαδικασία κατά την οποία τα μόρια κολλαγόνου διασπώνται σε μικρότερα πεπτίδια που ονομάζονται πεπτίδια κολλαγόνου. Αυτό καθιστά το κολλαγόνο πιο εύκολα απορροφήσιμο από τον οργανισμό, με μελέτες να δείχνουν ότι έως και 90% του υδρολυμένου κολλαγόνου απορροφάται στα έντερα και φτάνει στους ιστούς-στόχους μέσα σε λίγες ώρες.

Το κολλαγόνο ψαριών (θαλάσσιου) για παράδειγμα, έχει χαμηλότερο μοριακό βάρος και είναι 1,5 φορές πιο εύπεπτο από το κολλαγόνο βοοειδών. Από την άλλη πλευρά, το κολλαγόνο βοοειδών περιέχει τόσο τύπο Ι όσο και τύπο III, γεγονός που το καθιστά ευεργετικό για το δέρμα και τους μύες. Το κολλαγόνο κοτόπουλου είναι πλούσιο σε τύπο II, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία των αρθρώσεων.

Για μέγιστα αποτελέσματα, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια συνδυαστική φόρμουλα που περιέχει περισσότερους από έναν τύπους κολλαγόνου. Ένας συνδυασμός τύπων Ι και III είναι ιδανικός για το δέρμα και τα μαλλιά, ενώ ο τύπος II είναι η καλύτερη επιλογή για τις αρθρώσεις και τους χόνδρους.

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη 2,5-10 g υδρολυμένου κολλαγόνου ημερησίως για 12 εβδομάδες βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος και η λήψη 40 mg μη μετουσιωμένου κολλαγόνου τύπου II για 3 μήνες μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε κολλαγόνο με βιταμίνη C, επειδή αυτή η βιταμίνη διεγείρει τη φυσική σύνθεση κολλαγόνου του σώματος. Μελέτες δείχνουν ότι ο συνδυασμός κολλαγόνου και βιταμίνης C αυξάνει την απορρόφησή του έως και 30%.

Η λήψη κολλαγόνου είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες θα παρατηρήσετε διαφορά – πιο ενυδατωμένο δέρμα, πιο δυνατά μαλλιά και λιγότερο πόνο στις αρθρώσεις. Είναι σημαντικό να είστε συνεπείς και να το συνδυάζετε με μια ισορροπημένη διατροφή!

Οι αλλαγές δεν συμβαίνουν αμέσως, αλλά με τακτική χρήση θα αρχίσετε να παρατηρείτε αποτελέσματα μετά από 4-8 εβδομάδες.

Για πιο λείο και ενυδατωμένο δέρμα: τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 4-6 εβδομάδες και με συνεχή χρήση, το δέρμα φαίνεται νεότερο και πιο ελαστικό.
Για υγιέστερες αρθρώσεις: μελέτες δείχνουν ότι η βελτίωση στην κινητικότητα μπορεί να γίνει αισθητή μετά από 8-12 εβδομάδες.
Για μαλλιά και νύχια: τα αποτελέσματα συνήθως γίνονται αισθητά μετά από 10-12 εβδομάδες.

Δεν παρατηρούνται παρενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο έχει υψηλό μοριακό βάρος, γεγονός που καθιστά δύσκολη την πλήρη απορρόφησή του και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στον οργανισμό εάν ληφθεί χωρίς πρώτα να μετατραπεί μέσω ενζυματικών διεργασιών σε υδρόλυμα με χαμηλότερο μοριακό βάρος. Ακόμα και υδρολυμένο, το μοριακό μέγεθος του κολλαγόνου μπορεί να μην μειωθεί αρκετά, ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται, για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος. Το βέλτιστο μοριακό βάρος είναι μεταξύ 2000 και 5000 daltons. Επιπλέον, η λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου μαζί με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες C και B αυξάνει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητά τους στον οργανισμό.

(Το μοριακό μέγεθος των προϊόντων Voonka Collagen είναι 2000 daltons και βρίσκονται σε υδρολυμένη (πεπτιδική) μορφή. Τα προϊόντα υποστηρίζουν τη σύνθεση του δικού σας κολλαγόνου καθώς περιέχουν υαλουρονικό οξύ και πολλά συμπληρώματα βιταμινών-μεταλλικών στοιχείων.)

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι μεταξύ 5000 - 10000 mg για βέλτιστα αποτελέσματα.

Μελέτες για το κολλαγόνο δεν έχουν βρει στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η πρόσληψη κολλαγόνου οδηγεί σε αύξηση βάρους. Οι αναλύσεις των προϊόντων Voonka δείχνουν ότι 10.000 mg κολλαγόνου περιέχουν μόνο 36 kcal.

Επιλέγοντας τη Voonka, επιλέγετε μια αποδεδειγμένη μάρκα που κατέχει ηγετική θέση στην αγορά από το 2017.

Το υδρολυμένο κολλαγόνο μας έχει τη μορφή μικρών πεπτιδίων (μοριακού βάρους περίπου 2.000 dalton), γεγονός που εγγυάται ταχεία απορρόφηση και δράση - θρέφοντας το δέρμα, τις αρθρώσεις, τα μαλλιά, τα νύχια, καθώς και τα όργανα και τους ιστούς του σώματος. Στον κόσμο των συμπληρωμάτων κολλαγόνου, το μικρό μέγεθος πεπτιδίου (2.000 Da και λιγότερο) θεωρείται το ιδανικό πρότυπο, το οποίο εγγυάται γρήγορα αποτελέσματα, λόγω της επιταχυνόμενης απορρόφησης από τον οργανισμό, γεγονός που καθιστά τη φόρμουλά μας βιοδιαθέσιμη.

Ωστόσο, τα προϊόντα μας περιέχουν πολύ περισσότερα από απλό κολλαγόνο - είναι εμπλουτισμένα με ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών, όπως το υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα, τη βιταμίνη C, έναν απαραίτητο συνπαράγοντα για τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, το σύμπλεγμα Β, καθώς και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, τα οποία υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσθέτουμε ακόμη και συγκεκριμένα συστατικά όπως η βιοτίνη, γνωστή για τα οφέλη της για τα μαλλιά και τα νύχια, η υδρολυμένη ελαστίνη, η οποία διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, και η ρεσβερατρόλη - ένα αντιοξειδωτικό που επιβραδύνει τη γήρανση. Αυτό το πλούσιο κοκτέιλ δραστικών συστατικών θρέφει ολιστικά το σώμα σας - φροντίζοντας την ομορφιά και την υγεία σας στο σύνολό της.